日本队已确认获得2026年美加墨世界杯正赛资格，作为亚洲区表现最稳定的球队之一，他们连续第七次闯入世界杯决赛圈。不过，由于目前世界杯最终分组尚未抽签，日本队的具体小组对手仍属未知。但根据国际足联排名和各大洲预选赛形势，日本极有可能落入“死亡之组”或遭遇欧洲、南美劲旅。能否从小组赛突围，不仅取决于自身状态，更要看签运如何。
若按近年世界杯分档逻辑，日本队大概率被列为第二档球队，这意味着他们可能面对一支第一档的夺冠热门（如巴西、德国、法国或东道主美国）。同时，同组还可能出现来自欧洲或南美的中上游队伍，例如乌拉圭、克罗地亚、荷兰或墨西哥等。这些球队整体身体对抗强、大赛经验丰富，对技术流打法的日本构成不小挑战。即便面对非洲或中北星空体育app美球队，如塞内加尔或哥斯达黎加，也绝非轻松对决。
日本队近年来坚持传控与高压逼抢相结合的战术体系，球员技术细腻、跑动积极，旅欧球员数量持续增加，包括久保建英、远藤航、三笘薰等核心已在五大联赛站稳脚跟。然而，面对高强度对抗和快速反击型对手时，日本队在防守端的身高劣势和定位球防守问题仍较明显。若小组赛遭遇擅长身体对抗或长传冲吊的球队，防线将承受巨大压力。
尽管纸面实力未必占优，但日本队的大赛执行力和战术纪律性历来出色。主帅森保一若能根据对手特点灵活调整阵型（如改打5-4-1加强防守），并合理轮换以应对密集赛程，仍有希望复制2022年卡塔尔世界杯击败德国、西班牙的奇迹。考虑到2026年世界杯扩军至48队、小组前两名均可出线，日本队的容错空间有所增加，只要稳住对阵中北美或非洲球队的比赛，就有较大机会晋级淘汰赛。
